ผู้สูงอายุที่ถึงวาระหยุดทำงานต้องอยู่กับบ้าน ต้องให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวบ้าง ไม่เช่นนั้นจะกลายเป็นคนไข้ติดเตียง ทำให้มีภาระและมีปัญหามาก การออกกำลังกายทุกวันจะช่วยผ่อนคลายเครียด ให้กล้ามเนื้อและข้อมีการเคลื่อนไหว ไม่ติดขัด โอกาสจะเป็นคนไข้ติดเตียงลดน้อยลง แล้วชีวิตจะเป็นสุข
มองคุณภาพชีวิตเดลินิวส์本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
"ม้าลาย" เปิดคอกเชือด "เจนัว" ฉลองนายใหม่ | เดลินิวส์
ทัวร์ลง 'เวียร์'หลังมีภาพร่วมเฟรม 'บอส'คนดัง ชาวเน็ตถกเถียงสนั่นถล่มยับเต็มโซเชียล! | เดลินิวส์
"ซินเนอร์" การันตีปิดฉากซีซั่นพร้อมบัลลังก์มือ 1 โลก | เดลินิวส์
ทัพคิกบ็อกซิ่งไทย พาเหรดคว้าชัยรอบแรก ประเดิมศึกชิงแชมป์เอเชีย 2024 | เดลินิวส์
รัฐบาลแบะท่า พร้อมลดภาษี-นำเข้าสินค้ามะกันเพิ่ม หลังทรัมป์ จ่อประกาศขึ้นคืนนี้ | เดลินิวส์
“เวิร์คพอยท์”ออกแถลงการณ์ “กันต์ กันตถาวร” ยุติบทบาทพิธีกร ยันบริษัทไม่ได้นิ่งนอนใจ | เดลินิวส์
คู่จิ้นคู่ใหม่"มอส ปฏิภาณ"ชวน"ลำไย ไหทองคำ"แดนซ์กระจายใน"เล่ามาซิ" | เดลินิวส์
กัณวีร์จี้ สตช. ขอหมายแดง 2 ผู้ต้องหาคคีตากใบ ชี้รัฐบาลต้องพิสูจน์ความจริงใจ...
友情链接