【ทีเด็ดบอลรอง】เปิดสถิติโลกแพลงค์! ฝ่ายหญิง4.30ชั่วโมง ฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสอง | เดลินิวส์
แพลงค์ คือท่าบริหารร่างกายท่อนกลางสุดฮิต ที่ช่วยเสริมมัดกล้ามเล็กๆ เติมความแกร่งแกนกลาง
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์ทำเป็นประจำ นอกจากหุ่นเฟิร์มแล้ว ยังเป็นผลดีต่อการเล่นกีฬาต่างๆ ในทุกชนิด เพราะแกนกลางคือพื้นฐานสำคัญ
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์แล้วคุณรู้หรือไม่ว่า การแพลงค์ ที่ทำยาวนานเป็นสถิติโลก จารึกไว้ที่ตัวเลขยาวนานแค่ไหน
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์บันทึกของ กินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ด ระบุว่า สำหรับสถิติโลกประเภทชาย อยู่ที่ 9 ชั่วโมง 38 นาที และ 47 วินาที
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์สถิตินี้ทำไว้ชายชาวเช็ก โจเซฟ ซาเล็ก เมื่อวันที่ 20 พ.ค.2023
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์
เขาเคยเป็นคนที่ทั้งดื่ม ทั้งสูบบุหรี่ ก่อนจะเปลี่ยนแปลงชีวิตมาสายเฮลตี้ ในช่วง 5 ปี ก่อนที่เปลี่ยนวิถีชีวิต มาออกกำลังกายอย่างเข้มงวด เคร่งครัด
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์ส่วนฝ่ายหญิง จารึกสถิติโลกที่ 4 ชั่วโมง 30 นาที 11 วินาที
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์โดย คุณยายจากแคนาดา ดอนนาจีน ไวลด์ ชาวแคนาดา ทำไว้เมื่อปี 2024 ตอนเธออายุ 58 ปี ทุบสถิติของ ดานา โกลวัคกา เพื่อนร่วมชาติ ที่ทำไว้ 4.19.55 ชั่วโมง เมื่อปี 2019
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์
ดอนนาจีน บอกว่า 2 ชั่วโมงแรกไม่ได้ยากอะไร ผ่านไปรวดเร็ว แต่ที่ยากคือหลังจากนั้น 1 ชั่วโมงสุดท้ายคือความท้าทายที่แท้จริง เธอพยายามตั้งสมาธิ และรักษาฟอร์มไว้ และในช่วงครึ่งชั่วโมงสุดท้าย เธอเน้นไปที่การหายใจ และสงบสติอารมณ์ โดยมีหลานๆ 12 คนมาให้กำลังใจ
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์
คุณยายบอกว่า เธอฝึกการแพลงค์ในทุกวัน เป็นเวลากว่าทศวรรษแล้ว
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์นับเป็นความยอดเยี่ยมทั้งร่างกายและพลังใจ
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์ดูเวลาแล้วก็รู้สึกเหมือนมหัศจรรย์มาก
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์ทำได้อย่างไร แพลงค์เป็นชั่วโมง
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์สุดยอดจริงๆ.
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์(ข้อมูล-ภาพจาก https://www.guinnessworldrecords.com)
เปิดสถิติโลกแพลงค์ฝ่ายหญิงชั่วโมงฝ่ายชายยิ่งโหดคูณสองเดลินิวส์本文地址：http://realhistorychan.com/html/17b599527.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。